Comment préserver la nature tout en améliorant son bien-être mental ?

Portée par les scientifiques, les médecins et les psychologues, l’écothérapie est un courant de pensée qui provient des États-Unis.
Aussi appelée thérapie par la nature ou thérapie verte, il s’agit d’une approche qui invite à se connecter à la nature.
En plus de contribuer à votre bien-être mental, vous prenez soin de la planète.