Comment la règle du « 30 on/30 off » peut vous aider à passer des vacances en famille reposantes ?

Souvent sollicités par les enfants pendant les grandes vacances, les parents frôlent parfois le burn-out à la rentrée.
Une mère américaine a trouvé la bonne parade pour souffler durant les vacances en famille.
Voici la méthode du « 30 on/30 off », facile à appliquer dans les familles biparentales ou recomposées.